Правила поведінки в ожеледицю
Щорічно Міністерством охорони здоров'я України реєструється сумна статистика травмувань, пов`язаних з ожеледдю: за небезпечний сезон лікарі надають допомогу тисячам громадян, які постраждали на льоду.
Дотримання правил безпеки під час ожеледиці є дуже важливим для дітей, щоб уникнути травм. Ось основні правила безпечної поведінки для дітей під час ожеледиці:
ЯК ПРАВИЛЬНО ХОДИТИ
1. Ходи повільно, не поспішай. Не можна бігати по слизькій дорозі чи тротуару — це значно збільшує ризик падіння.
2. Ходи правильно:
- Трохи зігни ноги в колінах.
- Наступай на всю підошву одночасно, не на носок чи п`яту.
- Тіло повинно бути трохи нахилене вперед, ніби ти ковзаєш (але обережно!).
3. Уникай небезпечних місць:
- Обходь металеві кришки люків — вони завжди дуже слизькі, як скло.
- Тримайся подалі від краю проїжджої частини, адже на слизькій дорозі автомобіль може занести.
- Не ходи близько до стін будинків, де на дахах може бути лід чи бурульки.
- Якщо є можливість, обирай протоптані або посипані піском/сіллю ділянки.
4. Звільни руки:
- Якщо в руках важкий рюкзак чи пакети, краще розподілити вагу рівномірно або тримати рюкзак на двох плечах.
- Не тримай руки в кишенях — якщо почнеш падати, ти не зможеш вчасно виставити їх, щоб захистити голову.
ПРАВИЛА БІЛЯ ДОРОГИ (ПРОЇЖДЖОЇ ЧАСТИНИ)
Особлива увага на переході:
- Навіть якщо горить зелене світло, завжди дивись ліворуч і праворуч, щоб переконатися, що машини зупинилися.
- Пам`ятай, що автомобілям на ожеледиці дуже важко швидко загальмувати!
- Ніколи не перебігай дорогу! Навіть якщо машин немає, бігти слизькою дорогою дуже небезпечно.
- Не грайся поблизу дороги: Проїжджа частина — не місце для ігор, особливо в ожеледицю.
ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ПАДАЄШ
Якщо відчуваєш, що падаєш, спробуй присісти — так ти зменшиш висоту падіння.
Намагайся не падати на спину і не битися головою. Спробуй згрупуватися і падати на бік, підібравши ноги. Якщо ти все-таки впав і відчуваєш сильний біль, не намагайся одразу підвестися — поклич дорослих на допомогу або попроси їх викликати лікаря.
ОДЯГ ТА ВЗУТТЯ
Взуття: Обирай взуття з протектором (глибоким малюнком) на підошві.
Бажано, щоб підошва була не гладка.
Одяг: Одягайся тепло, але так, щоб одяг не сковував рухи. Взимку краще носити одяг яскравих кольорів або зі світловідбиваючими елементами, щоб водіям було легше тебе помітити.
ПАМ`ЯТАЙ: головне правило — бути максимально уважним і обережним, завжди оцінювати поверхню, по якій ідеш! Краще прийти на кілька хвилин пізніше, ніж впасти і травмуватися. Батькам важливо навчити дітей цих правил